Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
117,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 35,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1653 kkal
|
Lemak: 91,60g | Prot: 60,96g | Karb: 150,98g.
Makan Pagi: McDonald's Sausage Patty, McDonald's Hash Brown, Bear Naked Maple Pecan Granola, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. Makan Siang: Pizza with Meat. Makan Malam: Frisch's Big Boy French Fries, Frisch's Big Boy Big Boy. Camilan/Lainnya: Snyder's of Hanover Fat Free Mini Pretzels (0.5 oz Package), Peaches (Solids and Liquids, Extra Light Syrup, Canned) , Cheese. lagi...
|
|
3527 kkal
|
Latihan:
Mengecat - 1 jam, Babysitter - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bkekes1968
|