Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 51,57g | Prot: 105,82g | Karb: 133,91g.
Makan Pagi: Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Сырники. Makan Siang: Сыр Гауда, Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Пятерочка Черешня . Makan Malam: Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырники. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 01049090
|