Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 36,91g | Prot: 61,50g | Karb: 125,79g.
Makan Pagi: Hood 1% Lowfat Milk, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon, Tea with Milk and Sugar. Makan Siang: Great Value Wheat Sandwich Bread, Never Any Mild Italian Chicken Sausage. Makan Malam: Goya Black Beans, Ground Beef (Cooked), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Camilan/Lainnya: Outshine Creamy Coconut. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WarmBajanBreeze
|