Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 44,65g | Prot: 118,01g | Karb: 169,18g.
Makan Pagi: Don Maíz Arepa con Queso, Aceite de Girasol, Huevo, Colanta Leche Descremada Slight, Colanta Queso Crema Slight, Rica Jamón, Café Instantáneo. Makan Siang: Jugo de Maracuya, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano Frito. Makan Malam: Horneaditos Pan Artesanal, Toning Proteína, Fruco Salsa de Tomate, Van Camp's Atún en Agua (110g). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrescmunoz
|