Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2014
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
355 kkal
|
Lemak: 10,89g | Prot: 20,30g | Karb: 47,10g.
Makan Pagi: EAS Lean 15 - Chocolate Mint Bar, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Spice Classics Ground Cinnamon, Bananas, Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered). Camilan/Lainnya: Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|