Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 77,00g | Prot: 61,82g | Karb: 154,49g.
Makan Pagi: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. Makan Siang: Cracker Barrel Macaroni & Cheese Sharp Cheddar, Calavo Avocado, Fried Pork Chop. Makan Malam: Great Value Taters Seasoned Shredded Potatoes, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Blue Plate Light Mayonnaise, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Mistica Ranch Meats Country Fried Beef Steak, Dole Romaine Lettuce. Camilan/Lainnya: Corona Corona Light, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Simply Nature Chia Seeds. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddperbab2
|