Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
834 kkal
|
Lemak: 35,82g | Prot: 53,78g | Karb: 83,42g.
Makan Pagi: Hard-Boiled Egg, Strawberries. Makan Siang: Silk True Almond Unsweetened Vanilla, Orgain Organic Protein, Great Value Frozen Mixed Berries, Bananas . Makan Malam: Sweet Red Peppers , Olive Oil, Kale , Chicken Breast, Quinoa (Cooked). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lauralmao
|