|
А если после жёсткого кардио стошнило завтраком, это считается, что утренних калорий уже во мне нет 🤣 Как то переусердствовала сегодня
|
1235 kkal
|
Lemak: 62,23g | Prot: 42,31g | Karb: 129,87g.
Makan Pagi: Bergin Чиа, Апельсиновый Сок, Сосиска в Тесте. Makan Siang: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Makan Malam: Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Апельсиновый Сок. lagi...
|
|
 Komentar
Я долго думал над этим вопросом и решил, что нужно считать. Не имеет значение как и в каком виде остатки еды выходят с организма. Еда была съедена - должна быть посчитана. =)
21 Jul 21 oleh anggota: kykypу3ka
|
Ну булемички же спецом еду выблевывают,значит можно не считать...
21 Jul 21 oleh anggota: ksy1978
|
Ksy1978, ну у них и последствия «веселее», чем мои занятия на батуте 🤣
21 Jul 21 oleh anggota: Jimki
|
Не-а
Я булимичила и поняла то,что вызов рвоты/отработка еды не спасает от привеса.
21 Jul 21 oleh anggota: nastia_kiss
|
Ну часть еды начинает усваиваться ещё в процессе жевания. И на сколько я понимаю, это как раз то, что «быстро усваивается».
21 Jul 21 oleh anggota: LilyAleks
|
А, Вас от ждампинга стошнило? Понимаю, я когда занималась, перестала есть после 15-ти, т.к. мне было к 19-ти. Иначе всё в горле комом стояло.
21 Jul 21 oleh anggota: LilyAleks
|
21 Jul 21 oleh anggota: lask-ludmila
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jimki
|