Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 52,22g | Prot: 60,16g | Karb: 90,44g.
Makan Pagi: Essential Nutrition Xilitol, Abacate, Mamão Papaia. Makan Siang: Maçã, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Repolho. Makan Malam: Manteiga (com Sal), Pipoca. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Josi_Ro
|