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KF 25,13 Kg 23,42
KM 34,5 Kg 32,15
wthr 0,582
Vis 12
T 106
H 101 Q 1,050
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4224 kkal
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Lemak: 174,56g | Prot: 107,78g | Karb: 556,51g.
Makan Pagi: Moser Roth Premium Trüffel, Mühlhäuser Sauerkirsche, Harry Balance Toast (38g), Ice-Fantasy Sandwich Classic. Makan Siang: Frikadelle, Pellkartoffeln, Ice-Fantasy Sandwich Classic, Quarktorte, Streuselschnecke. Makan Malam: Herta Finesse Putenbrust, Blutwurst, Makrele Geräuchert, Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Mühlhäuser Erdbeere, Weizenbrötchen, Ice-Fantasy Sandwich Classic, Mandarine, Weintrauben, Äpfel, Möhren. lagi...
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