Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2434 kkal
|
Lemak: 65,17g | Prot: 116,18g | Karb: 347,72g.
Makan Pagi: Активия Биойогурт, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Кофе, Творожная Запеканка, Банановые Оладьи. Makan Siang: Кофе, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек. Makan Malam: Яблоко, Vici Крабовые Палочки Краб Крабыч, Огурец (с Кожурой), Edgar Лаваш без Дрожжей, Чай с Лимоном и Сахаром, Лазанья, Голубцы, Помидоры. Camilan/Lainnya: Сливы, Творожная Запеканка с Изюмом, Здравник Цикорий Сливочный, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Абрикос, Яблоко, Вода с Лимоном, Dr.Hoffman BCAA, Maxler Омега 3. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|