Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
118 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 49 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1781 kkal
|
Lemak: 88,11g | Prot: 118,12g | Karb: 137,93g.
Makan Pagi: Omelete, Suco de Limão, Beterrabas, Omelete, Suco de Limão, Beterrabas. Makan Siang: Coxão Mole Cozido. Makan Malam: Cacau Show Tablete La Creme, Bauducco Torrada Integral, Veneza Queijo Mussarela Ralado, Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Legumes com Carne. Camilan/Lainnya: Castanhas de Caju. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blablane1
|