Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
905 kkal
|
Lemak: 37,12g | Prot: 72,43g | Karb: 77,10g.
Makan Pagi: Тунец в Воде (Консервы), Dr. Korner Слайсы Гречневые, Сыробогатов Плавленый Сыр, Вареное Яйцо. Makan Siang: Кабачки Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Кофе (из Молотых Зерен), Ирга, Малина, Подсолнечное Масло, Лук, Вешенки, Бродич Квас Окрошечный . Camilan/Lainnya: Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Магнит Слива, Кофе (Растворимое), Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margku1
|