Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 56,04g | Prot: 79,13g | Karb: 149,35g.
Makan Pagi: Clemente Jacques Aderezo César Reducido en Grasa, Fresas, Lechuga, Carbonell Aceitunas Verdes con Hueso, Lala Queso Panela, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Aceite de Oliva Extra Virgen. Makan Siang: Vips Enchiladas Suizas, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Knorr Arroz Blanco. Makan Malam: Fresas, Yoplait Yogurt Griego Coco. Camilan/Lainnya: Carlos V Semiamargo Cero. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TCCR92
|