Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2327 kkal
|
Lemak: 134,40g | Prot: 90,54g | Karb: 196,23g.
Makan Pagi: 咖啡. Makan Siang: 芒果, 滿漢 原味香腸, 富統 巴伐利亞式煙燻香腸, 高麗菜, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: Costco 辣味什錦豆菓子, 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒, Costco 玉米片, 老楊 鹹蛋黃餅. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|