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Alguém aqui e e premium no FatSecret? Gostaria de saber se os planos alimentares são bons?!
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940 kkal
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Lemak: 30,60g | Prot: 43,17g | Karb: 120,81g.
Makan Pagi: Batavo Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Tapioca. Makan Siang: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Macaxeira Cozida, Pepino (com Casca), Tomates. Makan Malam: Mingau de Aveia. Camilan/Lainnya: Real Queijo Minas Frescal Light, Nestlé Passatempo Leite. lagi...
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2828 kkal
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Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Valeria.Maia93
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