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Jurnal pillow_princess, 20 Jul 21

Rote Welle hat mal richtig heftig bei mir zugeschlagen, allerdings habe ich gemerkt, dass Spazierengehen unfassbar gut hilft 💕😚
Was das Gewicht aber angeht, puh....
Mädels, wie ist das bei euch? Habt ihr während eurer Tage auch solche Probleme Gewicht loszuwerden? 🥺

Lihat Kalender Diet, 20 Juli 2021:
1128 kkal Lemak: 47,63g | Prot: 32,39g | Karb: 137,62g.   Makan Pagi: Lidl Brezel. Makan Siang: Chêne D'argent Fleur Rouge, Nong Shim Shin Red Super Spicy. Camilan/Lainnya: Glico Pocky Matcha Green Tea Flavour. lagi...

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Komentar 
Na da ist der Körper ja schwer beschäftigt. Dafür geht es danach umso besser. Bei mir verändert sich sogar die Haut... gruselig 🙈 Da kann ich die Waage nicht ernst nehmen 😅🤗🌸💚 
20 Jul 21 oleh anggota: sjw*
nur etwas schwerer. am schlimmsten ist es vor dem eisprung weil da das östrogen am höchsten ist und dies macht meist dicker...am besten läufts nach dem eisprung durchs progesteron 😍 
20 Jul 21 oleh anggota: kader wa
Der Körper lagert Wasser ein, bei manchen Frauen macht das zur Zeit der Periode bis zu drei KG auf der Waage ausmachen 
20 Jul 21 oleh anggota: grrx
Ja, mir geht es genauso ,am schlimmsten ist in dieser Zeit ewiger Lust zu naschen, egal was😳 
20 Jul 21 oleh anggota: Anni1808
bei mor geht's auch die Tage los 🙋🏼‍♀️🌸 bin gespannt was Freitag die Waage sagt, meist hat mein Körper dann auch was drauf 🤨 
20 Jul 21 oleh anggota: Jenni^-^
Ich nicht, eher selten 😇 Dafür schlägt bei mir andere Ursache heftig zu: der Wecker 😅  
20 Jul 21 oleh anggota: Shiva1705
Hab diesmal sogar 2 Kilo drauf, einfach so - und die sind noch nicht weg...  
20 Jul 21 oleh anggota: DieDavi
Ja bei mir ist das auch so. Also keine Sorge.  
21 Jul 21 oleh anggota: sype81
Ich schwanke teilweise bis zu 3 kg , wo danach vlt 70% wieder von weggeht ✌ ich wiege mich in der Zeit einfach nicht , tracke ganz normal mein Essen, Bewegung ist in den ersten 2 Tagen niemals möglich , mich haut der scheiß psychisch und körperlich in den ersten tagen immer weg 😑  
21 Jul 21 oleh anggota: myna13
von Gewicht loswerden kann in dieser Zeit keine Rede sein. Bin schon froh übers halten.  
21 Jul 21 oleh anggota: wesja1
Es ist immer wieder erstaunlich für mich wie viele verschiedene Einflüsse man einbeziehen muss, wenn's um's Gewicht geht 😱 Bei manchen bis zu 3 Kilo, das ist enorm! Bei mir hält es sich mit einem Kilo noch in Grenzen, aber dennoch nervt es natürlich auch, wenn ne Woche nichts passiert. 
21 Jul 21 oleh anggota: pillow_princess
Ja, aber das sind ja hauptsächlich Wassereinlagerungen. Deswegen stresse ich mich damit nicht mehr. Immer dran denken, 1kg Fett sind 7.000kcal! Und die isst Frau selbst in der Regel eher unwahrscheinlich ^^ 
21 Jul 21 oleh anggota: norali.xx
Aufatmen, Periode Tag 2 und der Hunger ist einfach weg. Herrlich! Bis zum nächsten mal dann...😂 Das mit den Kindern Wassereinlagerungen stört mich noch nichtmal so sehr, eher dieser Dauerhunger in den Tagen vor den Tagen. Aber dann ist es damit auch genauso schnell wieder vorbei, das ist das gute daran... 
22 Jul 21 oleh anggota: wesja1
@wesja1 hahahaha, ich wünschte xD bei mir fängt es zwei Tage vorher an und hält dann bis zum 4. Tag der Periode! Ich könnte dann echt nur von Chio Chips und Käsesauce leben  
22 Jul 21 oleh anggota: pillow_princess

     
 

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