Я баклажановый маньяк
|
1619 kkal
|
Lemak: 86,08g | Prot: 68,51g | Karb: 139,88g.
Makan Pagi: Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе, Сырники. Makan Siang: Кофе, Astoria Соус Сырный, Песочное Печенье. Makan Malam: Лазанья, Kerakur Баклажаны Жареные, Плов с Говядиной. Camilan/Lainnya: 4 Сезона Морс Черная Смородина . lagi...
|
|
2092 kkal
|
Latihan:
Duduk - 3 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 30 menit, Berdiri - 5 jam, Menonton Televisi - 3 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 2 jam. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuriza@gril
|