Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
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62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1939 kkal
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Lemak: 44,19g | Prot: 113,21g | Karb: 263,66g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Noci Pecan, Carrefour Miele di Acacia, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banana. Makan Siang: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Gran Mare Tonno al Naturale, Pane Integrale, Delizie del Sole Ceci in Barattolo di Vetro. Makan Malam: Zucchine, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Noci Pecan, Carrefour Miele di Acacia, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Banana, Fage Total 0%, Carrefour Pasta Bio Integrale, Pane Bianco, Dal Salumiere Speck Affettato, Pane Integrale. Camilan/Lainnya: Fructital Fiocchi Crunchy, Melone, Solevita Super Smoothie Energia, Dolciando Choco Balls. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan cliky90
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