Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1756 kkal
|
Lemak: 53,25g | Prot: 110,30g | Karb: 198,22g.
Makan Pagi: Maliny, Black Black Energy Juices Mango, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. Makan Siang: Sałatka Jarzynowa, Zupa Krem z Dyni, Świeży Makaron (Ugotowany), Kawa z Cukrem. Makan Malam: Kakao w Proszku (Niesłodzone), SFD Dzikie Białko, Banan, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Camilan/Lainnya: Mentos Mentos, Wódka, Madero Sos Czosnkowy, Wedel Baryłka. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alicja.pietrucka666
|