Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 51,82g | Prot: 75,58g | Karb: 91,77g.
Makan Pagi: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Магнит Банан, Global Village Сок Персик, Сарафаново Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Мир Сыр Монарший, Домочай Хлеб Ржаной с Тмином , Жареное Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Pro Bulion Бульон Костный Куриный, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Makan Malam: Омлет с Кабачком, Папа Может Свинина Деликатесная, Сарафаново Молоко 2,5%, Домочай Хлеб Ржаной с Тмином . Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Bonte Мармелад Дыня. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZauraZ
|