Jurnal thestupidgirlinthecorner, 20 Jul 21

alte Waage: 57kg // + 0.15kg
neue Waage: 57.20 // + 0.15kg
MW: 57.1kg // + 0.1kg

ich sollte Hellseher werden - ich hab doch gesagt, dass genau das passieren würde. exakt wie die letzten Wochen zum Wochenstart unerwartete Zunahme, die keinen Sinn macht, da ich das ETB nicht überschritten habe/überschreite. wie kann denn das immer zum Wochenstart sein?

klar, 0.1kg ist weder schlimm, noch viel, aber es geht mir irgendwie ums Prinzip

57,1 kg Sejauh ini Berkurang: 35,9 kg.    Sisa: 5,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

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690 kkal

Lemak: 20,68g | Prot: 27,43g | Karb: 96,94g.   Makan Siang: Wrigley's Extra Professional White Citrus, Magnum Yoghurt & Raspberry, Magnum Yoghurt & Raspberry. Camilan/Lainnya: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Beste Ernte Pfirsiche, Bio Chia Samen, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Wurzener Haferflocken Zart, Leicht und Fit Körniger Frischkäse, K-Classic Thunfisch-Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Zwiebelbrot, Kühne Sandwich Gurken. lagi...

1692 kkal

Latihan: Memasak - 16 menit, Fitness (Workout) - 12 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Menunggang Kuda - 20 menit, Istirahat - 16 jam dan 42 menit, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...