|
繼上週7日巫婆湯後體重重新記錄第二天
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 50,50g | Prot: 44,12g | Karb: 166,47g.
Makan Pagi: 星巴克 (Starbucks) 豆奶拿鐵. Makan Siang: 櫛瓜. Makan Malam: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(大), 7-11 青醬蛤蜊義大利麵. lagi...
|
|
1654 kkal
|
Latihan:
HIIT - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan h22920021
|