|
Творожные оладьи
|
753 kkal
|
Lemak: 22,97g | Prot: 42,76g | Karb: 89,64g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сироп, Творожные Оладьи. Makan Siang: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Баклажан Кабачки на Гриле, Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: JES's Питайя Сушеная. lagi...
|
|
 Komentar
200 грамм любого творога ,у меня 2%.,2 яйца 2 маленьких банана .Перемешать ,раздавить комочки либо вилкой,либо блендером.Я делала блендером.Потом добавить щепотку соли,при желании немного подсластителя,ложку столовую оливкового масла,разрыхлителя -0,5 с.ложки.И в конце добавляла 100 грамм рисовой муки.Все перемешать,выпекать можно и на сковороде ,у меня в мультипекаре.Кбжу не считала .Забила как творожные оладьи в fs.1 шт -93 к/кал.
20 Jul 21 oleh anggota: toleshenko
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|