Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 66 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2003 kkal
|
Lemak: 91,77g | Prot: 64,58g | Karb: 229,91g.
Makan Pagi: Gutes Land Milch 3,5%, Vitalis Knuspermüsli Flakes + Mandeln. Makan Siang: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Milfina Crème Leicht Kräuter, Dovgan Taschki Pelmeni Light. Makan Malam: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Rama Rama mit Butter, Harry Protein 20 Sandwich. Camilan/Lainnya: hanuta Riegel, Kinder Kinderriegel, ESN Protein Dream Cream Hazelnut, Banane. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EinfachEve
|