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Comunque niente oh, i ricordi di Facebook ti fanno proprio rendere conto di tutto il percorso fatto. A volte nemmeno me ne rendo conto 🤯
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1242 kkal
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Lemak: 39,70g | Prot: 70,08g | Karb: 151,04g.
Makan Pagi: Verso Natura Conad Yogurt Soia Mirtillo. Makan Siang: Prezzemolo, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Maffei Pasta Fresca Integrale. Makan Malam: Calvé Salsa Messicana Piccante, Insalata Mista Verde, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Conad Ricottine Light, Conad Piacersi Finette Light, Pomodorini, la Piadina la Piadina Integrale Bio. Camilan/Lainnya: Biscotto, Susine, Zucchero di Canna. lagi...
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353 kkal
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Latihan:
Bersepeda - 35 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 38 menit, Apple Health - 22 jam dan 47 menit. lagi...
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 Komentar
19 Jul 21 oleh anggota: marziana666
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😳😳
Complimenti!
Non serve dire altro, credo......
19 Jul 21 oleh anggota: Il Grande Puffo
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19 Jul 21 oleh anggota: silvyety
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19 Jul 21 oleh anggota: LaSte75
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..qual è stato il periodo/momento più duro dell'impresa 🙄?
19 Jul 21 oleh anggota: manueldigiu
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Grazie ragazzi!! @manuel direi è questo il momento più difficile, il mantenimento 🤔 perché è facile cadere nelle vecchie abitudini ora che non devo perdere ancora peso e trovare un equilibrio non è sempre facile 😅
20 Jul 21 oleh anggota: ..*Emmeline*..
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20 Jul 21 oleh anggota: Bruno Palmero
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Capito 🙃! Buona fortuna per la ricerca del nuovo equilibrio 💪🏿!
20 Jul 21 oleh anggota: manueldigiu
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Trasformazione meravigliosa 😁
20 Jul 21 oleh anggota: eraeleo
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Complimenti! Sono belle soddisfazioni!
20 Jul 21 oleh anggota: simsca
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21 Jul 21 oleh anggota: gams1959🎣🐟🐟🐟
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Sejarah Berat Badan ..*Emmeline*..
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