Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2778 kkal
|
Lemak: 108,36g | Prot: 150,31g | Karb: 293,68g.
Makan Pagi: Mel, Seven Boys Pão Integral de Castanha do Pará e Noz Pecã, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Café com Açúcar. Makan Siang: Salpicão de Frango, Macarronada, Quero Feijão Carioca, Beterrabas, Filé de Frango Grelhado, Subway Tomate, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface. Makan Malam: Ygloo Açaí Premium Guaraná. Camilan/Lainnya: Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Rena Pão de Queijo Tradicional, Diviníssimo Alimentos Broa de Fubá Temperada Congelada. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|