Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
667 kkal
|
Lemak: 19,18g | Prot: 44,36g | Karb: 78,27g.
Makan Pagi: Galleta de Mantequilla o Azúcar. Makan Siang: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Lentejas Hervidas, Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Galleta de Mantequilla o Azúcar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dannaft
|