Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 36,67g | Prot: 118,61g | Karb: 220,08g.
Makan Pagi: Protein2o Protein Infused Water Blueberry Raspberry, Golden Delicious Apples. Makan Siang: Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Mango. Makan Malam: Innovasian Cuisine Orange Chicken, Birds Eye Power Blend Black Rice & Edamame. Camilan/Lainnya: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate, Honeycrisp Apples, Core Power Elite Chocolate Protein Shake. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bmsobolik
|