Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
773 kkal
|
Lemak: 44,32g | Prot: 43,48g | Karb: 52,19g.
Makan Pagi: DM Sportness Protein Smoothie , Bal, Sucuklu Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Binvezir Telli Peynir , Dost Tam Yağlı Süt, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|