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1271 kkal
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Lemak: 36,49g | Prot: 83,30g | Karb: 162,09g.
Makan Pagi: 그라 놀라, 아몬드, 피칸 너트, 켈로그사 고소한 현미 그래놀라, 블루베리, 후디스 그릭요거트. Makan Siang: 노브랜드 닭안심살, 파리바게트 무화과 깜빠뉴, 후지 사과, 그랑도르 브리치즈, 루꼴라, 피칸 너트. Makan Malam: 해찬들 사과듬뿍 비빔장, 새송이버섯, 열무김치, 상추, 깻잎, 양파, 풀무원 라이트누들(면만), 파프리카, 당근, 오이 (껍질 포함), 노브랜드 닭안심살. Camilan/Lainnya: 서울식품 뻥이요, 체리, 오리온 오징어땅콩, 에스프레소 커피, 매일 매일두유 99.89. lagi...
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