|
84 göbek
90 alt göbek
60 üst bacak
75 bel
aklımda bulunsun
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
668 kkal
|
Lemak: 27,58g | Prot: 28,77g | Karb: 79,28g.
Makan Pagi: Zeytinyağı, Tarabya Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yumurta, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Kafkas Süzme Çiçek Balı, Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Zeytin, Yeşil Çay, Kırmızı Domates, Salatalık. Camilan/Lainnya: Üzüm. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gamzeeegamze
|