Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 28,69g | Prot: 247,88g | Karb: 85,34g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate. Makan Siang: Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Grüner Blattsalat, Rote Zwiebeln. Makan Malam: Myprotein Impact Whey Isolate. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|