Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
902 kkal
|
Lemak: 28,03g | Prot: 93,89g | Karb: 62,33g.
Makan Pagi: Малина, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Консервированный Тунец, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Makan Siang: Укроп, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), SPAR Овощная Смесь на Пару. Makan Malam: Вологодское Льняное Масло , Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Моя Семья Кетчуп Томатный, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Идея Миндаль, Пятерочка Сливы, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margku1
|