Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2119 kkal
|
Lemak: 147,91g | Prot: 180,63g | Karb: 10,75g.
Makan Siang: Costco 美式辣雞翅, 虱目魚, 煎雞蛋, 海帶芽, 雞心, Costco 無骨雞腿排, 雞胗, Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 水煮蛋. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|