Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2120 kkal
|
Lemak: 57,91g | Prot: 154,69g | Karb: 256,94g.
Makan Pagi: Bimbo Pan Blanco Rendidor, Queso Fresco, Papa Cocida, UN Nitro Whey, Huevo Cocido. Makan Siang: UN Nitro Whey, Huevo Cocido, Papa Cocida, Arroz Blanco, Aji de Gallina. Makan Malam: UN Nitro Whey, Bimbo Pan Blanco Rendidor, Queso Fresco, Manzana. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wikigeo
|