Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1867 kkal
|
Lemak: 89,39g | Prot: 141,64g | Karb: 122,53g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Каждый День Окорок Свиной, Сыродел Сыр Черный Король, Веселый Молочник Молоко Отборное, Увелка Крупа Пшено, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Творог 9%. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 20%, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Печень Куриная в Сметане. Makan Malam: Моя Цена Крем Лёгкий , Parmalat Молоко 0,05%, Сыр Моцарелла, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Фрима Сухие Сливки, Кофе, Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Абрикос. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina2329
|