Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2021
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
988 kkal
|
Lemak: 50,98g | Prot: 61,13g | Karb: 73,57g.
Makan Pagi: Castaño Pan Pita Linaza + Chia, Nescafé Café Tradición, Colun Queso Gouda Laminado. Makan Siang: Soprole Yoghurt Gold Clásico, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pebre, Tottus Atún Lomitos en Aceite. Makan Malam: Betarraga, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Camilan/Lainnya: Marco Polo Maní sin Sal. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pelaoce
|