|
😊
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 39,57g | Prot: 107,08g | Karb: 170,60g.
Makan Pagi: Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Makan Siang: Olivenöl, Ener Bio Rote Linsen Spirelli, Mitakos Schafkäse Leicht, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren). Makan Malam: Rios High Protein Ice Cream Salted Caramel, Tomaten, Leichter Genuss Mozzarella Light. Camilan/Lainnya: Schöller Kaktus, Corny Free Schoko, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kalkbrennerin
|