Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2021
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1066 kkal
|
Lemak: 65,50g | Prot: 85,39g | Karb: 33,22g.
Makan Pagi: Aurora Linguiça Toscana. Makan Siang: Estrogonofe de Frango, Subway Tomate. Makan Malam: Omelete, Estrogonofe de Frango. Camilan/Lainnya: Omelete, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ThaisFesta
|