Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2739 kkal
|
Lemak: 127,02g | Prot: 114,46g | Karb: 276,62g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Seven Boys Pão Integral de Castanha do Pará e Noz Pecã, Mel. Makan Siang: Farofa, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Escondidinho de Carne Seca, Feijão Tropeiro, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Subway Tomate, Macarrão Alho e Óleo. Makan Malam: Ygloo Açaí Premium Guaraná, Queijo Meia Cura, Ovo Mexido, Qualy Aéra, Baldini Pão de Forma Leite. Camilan/Lainnya: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|