Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2865 kkal
|
Lemak: 86,32g | Prot: 196,00g | Karb: 329,69g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Pastel de Carne. Makan Siang: Couve-Flor, Pepino (Descascado), Macarrão Alho e Óleo, Subway Tomate, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Beterrabas, Alface, Quero Feijão Carioca, Ponkan. Makan Malam: Bombom de Morango, Fanta Fanta Laranja, Pernil Assado, Salpicão de Frango, Batata Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ponkan. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|