Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 17,79g | Prot: 44,27g | Karb: 175,57g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Vinho Tinto de Mesa, Fazenda Futuro Almôndega Vegetal, Cebolas, Bonare Extrato de Tomate, Olé Tomates Pelados, Aviação Manteiga com Sal, Renata Macarrão Espaguete 8, Anthony's Nutritional Yeast Flakes, Tomates, La Vita Rúcula, Agrião, Cenouras Cozidas, Sweet Grape Tomate-Uva, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Camilan/Lainnya: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Aviação Doce de Leite Pastoso, Banana Caturra, Abacaxi. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan costernack
|