Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2021
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57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1790 kkal
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Lemak: 69,74g | Prot: 100,05g | Karb: 194,49g.
Makan Pagi: Geleia de manga, maçã, maracuja s/açúcar, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten , Ovo Mexido, Café proteico. Makan Siang: Salada de repolho com maçã, Chuchu Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Urbano Macarrão de Arroz Integral, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de repolho com maçã, Chuchu Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Urbano Macarrão de Arroz Integral, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Ovo Frito sem Gordura, MD MUSCLE DEFINITION 100 % WHEY Sabor Coco, Italac Leite Desnatado, Capuccino caseiro pó. Camilan/Lainnya: Amendupã Amendoim Japonês , Bolos do Cerrado Bolo de Milho com Requeijão. lagi...
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Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan cmsspaixao
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