|
Sunday lunch…. Portion controlled full meal.
|
308 kkal
|
Lemak: 17,03g | Prot: 21,09g | Karb: 19,69g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Red Salsa (Homemade), Chicken Drumstick, Woolworths Herb Salad. Camilan/Lainnya: Nutriday Double Cream Plain Yoghurt. lagi...
|
|
 Komentar
This is discipline in picture form.
18 Jul 21 oleh anggota: WazzMatazz
|
19 Jul 21 oleh anggota: PhumiM
|
I need to be more like you!
19 Jul 21 oleh anggota: MickyMarks
|
Thank you for the kind words @MickyMark
19 Jul 21 oleh anggota: PhumiM
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhumiM
|