Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2021
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 26,77g | Prot: 184,06g | Karb: 135,00g.
Makan Pagi: Tomaten, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen. Makan Siang: Myprotein Impact Whey Isolate. Camilan/Lainnya: Red Bull Red Bull. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|