Jurnal cziri, 18 Jul 21

Завтрак на 700 ккал.
Тосты с рыбой и зеленью, сладкая кукуруза, яйцо, молочная вермишель, мятный лимонад.

---

2268 kkal

Lemak: 103,19g | Prot: 117,04g | Karb: 213,20g.   Makan Pagi: ARO Полосатый Тунец, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Вареное Яйцо, Макфа Вермишель, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Батон, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Оливковое Масло (Первого Отжима). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Окрошка с Курицей, Белый Хлеб. Makan Malam: Белый Хлеб, Окрошка с Курицей. Camilan/Lainnya: Любаня из Кубани Ряженка 4%, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Ремит Колбаса Брауншвейгская , Дружба Плавленный Сырок, Батон, Сахар, Кофе с Молоком, Компот Ягодный, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью . lagi...