Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2005 kkal
|
Lemak: 73,72g | Prot: 85,85g | Karb: 232,62g.
Makan Pagi: Пряники, Егорьевская Фабрика Колбаса Вареная, Сваля Сыр Российский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Перекресток Персик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Makan Siang: Тануки Тунец Спайс, Тануки Кичиро , Perrier Perrier & Juice, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей Горячего Копчения. Makan Malam: Братья Караваевы Трубочка с Кремом, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Перекресток Персик, Виноград, ВкусВилл Форель, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Perrier Perrier & Juice. Camilan/Lainnya: Evolution Food Кекс Высокобелковый с Вишней, Bite Bitey Яблоко-Вишня, Простоквашино Сливки 10%, SIS Go Energy Electrolyte. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|