Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2183 kkal
|
Lemak: 94,50g | Prot: 52,64g | Karb: 302,70g.
Makan Pagi: Kaymak, Kızarmış Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Patates Kızartması. Makan Siang: Galete, Ülker Çubuk Kraker. Makan Malam: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Camilan/Lainnya: Şölen Octavia Çikolata , Sütaş Ayran. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ozkankilicklc
|