Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
579 kkal
|
Lemak: 16,89g | Prot: 46,60g | Karb: 59,24g.
Makan Pagi: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Frijoles Refritos, Sopes. Makan Siang: Sanissimo Salmas (Paquete), Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdura Hervida, D'Gari Gelatina Light. lagi...
|
Kehilangan 4,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adolfomc3
|